もみほぐし
【Remedial Massage】
指圧を中心としたもみほぐしメニュー
気になる所を重点的に全身もみほぐし
*オイルを使わずに服を着た状態でおこないます
*お着替えもご用意しておりますので必要な方はお気軽にお申し付けください
*こんな人にオススメ*
・疲れを感じる人
・長時間スマホやパソコン使う人
・やる気がでない人
・ストレスが溜まっている人
・リラックスしたい人
・気分転換したい人
筋膜ストレッチ
【Functional Myofascial Release】
筋肉の周りにある筋膜を剥がしながら
筋肉をほぐすストレッチ中心のメニュー
*施術内容には15分程のカウンセリングと可動域のテストを含みます
*お着替えもご用意しておりますので必要な方はお気軽にお申し付けください
*こんな人にオススメ*
・肩回りが凝り固まって動きが悪い人
・デスク仕事が多い人
・可動域を増やしたい人
・ストレッチが好きな人
・すっきりリフレッシュしたい人
・メンテナンスやリハビリに