足底筋膜炎とは、この足底筋膜が強い負荷などにより炎症が起こり痛みが現れることを言います。
？こんな症状ありませんか？
・足に体重をかけると、かかとの付け根や土踏まずが痛い
・朝起きて一歩目や運動始めに、足の裏が痛い
・足裏に違和感がある
・足の裏や足首の柔軟性が低下している
足底筋膜炎はケアせずに放置しておくと、悪化することが多く重度な症状になると手術といった選択肢になるので、症状が酷くないうちに適切なケアをすることが重要です。
治らなかったり繰り返し症状が出るようなら、アーチやその他の要因が考えられるため当院にご相談ください。
また、質問やお悩みがあればお気軽にご相談ください。
記事の内容以外の質問やお悩みもお待ちしています。
健康になったその先に
一生好きなことが出来る、そんな身体づくりのお手伝いをしています
