筋膜リリースとは?

この頃よく耳にします筋膜リリースですが、実際にこの筋膜とはどういったものなんでしょうか?

 

筋膜とは字のとおり筋肉の膜ですが、具体的には筋肉を覆っているとっても薄い膜です。

 

この膜が筋肉の伸縮をスムーズにし、他の組織に当たらないようにする緩衝材のような役割をしています。

 

またこの筋膜は全身に筋肉にあり、筋膜を治療することによって様々な効果が期待できます。

筋膜

生活をしているとこの筋膜が何らかの要因(ケガや使い過ぎ)によって癒着してしまったり、傷ができて硬くなってしまいます。

 

そのせいで筋肉と筋膜との間に摩擦が多くなると、正常な筋肉の動きを阻害するようになり、痛みや体が硬く感じるようになるのです。

 

癒着や硬くなったところを取り除くことによって正常な動きに戻していくことが、この筋膜リリースという治療の目的です。

 


最近、身体が硬くなったり、肩こりがひどくなってきたという方、一度当院の治療を体験してみませんか?

 


また、質問やお悩みがあればお気軽にご相談ください。


記事の内容以外の質問やお悩みもお待ちしています。

 


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筋膜リリース
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