この頃よく耳にします筋膜リリースですがいったいどういうものか？
筋膜は全身の筋肉にあり、この膜が筋肉の伸縮をスムーズにし、他の組織に当たらないようにする緩衝材のような役割をしています。
筋膜を治療することによって様々な効果が期待できます。
！こんな方にお勧め！
・慢性的な肩こりにお悩みの方
・疲れがとれない方
・体が硬くなってきた方
・関節の動きが悪い方
・体を動かす際、痛みがある方
・スポーツのパフォーマンスを維持したい方
・ケガの予防に興味のある方
筋肉や筋膜に異常があるかもしれません。
ぜひ一度当院にご相談ください。
また、質問やお悩みがあればお気軽にご相談ください。
記事の内容以外の質問やお悩みもお待ちしています。
健康になったその先に
一生好きなことが出来る、そんな身体づくりのお手伝いをしています
